-
Sjov og effektiv træning til opstramning af musklerne
Leder du efter en ny sjov og effektiv træningsform, som styrker din talje, hofte, baller og ben, så burde du overveje at springe på Powerhoop bølgen. En Powerhoop er en hulahopring og et underholdende træningsredskab, som hjælper dig med at udleve dit indre legebarn under din træning. Måden, som du opstrammer dine muskler på ved…
-
Beregn din træningspuls
Igennem nyere tid er det blevet muligt at beregne din træningspuls vha. pulsure, man kan købe i sportsforretninger. Man har også tidligere kunne måle træningspuls i fitnesscentre ved bl.a. motionscykler, hvor man kunne spænde specielle pulsbælter rundt om livet, hvor en måler beregnede din puls og vha. en transmitter sendte oplysningerne videre til kondicyklens display.…